عدس ریز یاپراک وزن 900 گرم
- 0 دیدگاه
- 0 پرسش
ویژگی‌ها
تغییرات
قیمت
کمترین
قیمت
میانگین
قیمت
مشخصات
ابعاد بسته‌بندی
28 × 17 × 5 سانتی‌متر سانتی‌متر
ارگانیک
بله
برند
yaprak یاپراک
سایر توضیحات
دانه عدس دارای ویتامین های «ا»، «ب»، «ث»، «پ پ»، «6B» ،«2B» ،«1B» و فلزاتی چون اهن و کلسیم و از همه بیشتر فسفر می باشد و از البومین، هیدرات دوکربن، چربی، اب، سلولز، پتاسیم، منیزیم، ترکیب پروتئین، تریپتونان، ترهئونین، ایزولوسین، لوسین، لیزین، میتونین، سیستین، فنیل الانین، نیروزین و والین برخوردار است
ارزش غذایی عدس خام در 100 گرم
کالری عدس 353
کل چربی 1 1 گرم
چربی اشباع 0 2 گرم
چربی چند غیر اشباع 0 5 گرم
چربی تک غیر اشتباع 0 2 گرم
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 6 میلی گرم
پتاسیم 955 میلی گرم
کل کربوهیدرات 60 گرم
فیبر غذایی 31 گرم
قند 2 گرم
پروتئین 26 گرم
ویتامین ا 0٪
کلسیم 5٪
ویتامین دی 0٪
ویتامین ب12 0٪
ویتامین ث 7٪
اهن 41٪
ویتامین ب6 25٪
منیزیم 30٪
ارزش غذایی عدس پخته در 100 گرم
کالری عدس 116
کل چربی 0 4 گرم
چربی اشباع 0 1 گرم
چربی چند غیر اشباع 0 2 گرم
چربی تک غیر اشتباع 0 1 گرم
کلسترول 0 میلی گرم
سدیم 2 میلی گرم
پتاسیم 369 میلی گرم
کل کربوهیدرات 20 گرم
فیبر غذایی 8 گرم
قند 1 8 گرم
پروتئین 9 گرم
ویتامین ا 0٪
کلسیم 1٪
ویتامین دی 0٪
ویتامین ب12 0٪
ویتامین ث 2٪
اهن 18٪
ویتامین ب6 10٪
منیزیم 9٪
شماره پروانه بهداشت
21/20365
گارانتی
گارانتی سلامت فیزیکی کالا
وزن
0 9 کیلوگرم
وزن بسته‌بندی
0 9 کیلوگرم
امتیاز و دیدگاه کاربران
0 دیدگاه
پرسش‌ها
0 پرسش